Cara Mengatasi Flu Singkat

Flu bukanlah penyakit berbahaya, tetapi gejala yang muncul dapat menyebabkan ketidaknyamanan. Gejala pertama flu adalah lendir atau lendir.

Jika Anda sudah merasakan gejala pertama flu, penting bahwa Anda minum obat dalam waktu 48 jam setelah gejala. Jika flu tidak segera diobati, itu bisa menjadi lebih buruk dan menjengkelkan. Gejala lain yang mungkin muncul, tolak angin cair seperti gatal dan sakit di tenggorokan, sakit kepala dan sakit kepala, sakit dan perasaan lainnya.

Agar tidak semakin parah, ada beberapa cara untuk mengatasi gejala awal flu.

Minum air putih Jika gejala flu muncul, penting untuk segera minum lebih banyak air atau jus untuk menghindari tanda-tanda dehidrasi, seperti sakit tenggorokan dan hidung tersumbat. Minum ayam atau sup bayam bukan satu-satunya cara untuk memenuhi kebutuhan cairan Anda.

Berkumurlah dengan air garam. Cara alami untuk mengatasi tenggorokan yang gatal adalah segelas air panas dengan setengah sendok teh garam meja. Ini karena garam dapat menarik air berlebih ke jaringan tenggorokan, mengurangi peradangan, membersihkan lendir, dan mengurangi iritasi tenggorokan. tolak angin bebas gula

Gunakan semprotan hidung. Jika gejala flu baru muncul, pastikan hidung Anda bersih dan tidak tersumbat. Anda dapat menggunakan semprotan hidung saline untuk menjaga agar gejala tidak bertambah buruk.

penggunaan narkoba. Untuk mengatasi rasa sakit, Anda bisa menggunakan pereda nyeri seperti parasetamol selama dua jam ke depan. Anda juga dapat minum obat alergi seperti Zyrtec dan Benadryl untuk membantu meringankan gejala pilek dan mata berair. Sementara itu, Anda dapat menggunakan obat-obatan yang mengandung dekongestan untuk membersihkan sinus Anda.

Istirahat Sebenarnya, jika tubuh tidak mendapatkan istirahat yang cukup, tubuh tidak akan mampu melawan virus dengan lebih baik. Anda harus segera beristirahat setelah gejala muncul. Untuk lebih banyak istirahat, pertama-tama Anda bisa mandi air hangat untuk meningkatkan kualitas tidur.

Tutupi kebutuhan nutrisi. Pola makan yang sehat memperkuat sistem kekebalan tubuh. Karena itu, penuhi kebutuhan nutrisi Anda dengan protein seperti daging tanpa lemak, ikan atau kacang-kacangan, gandum, beras merah dan sayuran berwarna yang kaya antioksidan.

Lakukan latihan fisik ringan. Dianjurkan untuk bersantai. Namun, ketika gejala flu pertama kali muncul, Anda juga dapat melakukan beberapa latihan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Jika Anda masih merasa bahwa tidak ada kemajuan atau kondisi tubuh Anda memburuk karena gejala seperti demam, muntah atau sakit kepala, Anda harus segera ke dokter. Karena itu mungkin menunjukkan bahwa Anda memerlukan antivirus, antibiotik, atau obat lain.

Bersin dan batuk juga bisa menyebarkan flu dengan mudah. Mungkin Anda bisa mendapatkannya jika Anda belum pernah terserang flu. Infeksi flu juga dapat terjadi dari benda yang disentuh oleh pasien flu. Nah, untuk berhenti, pastikan Anda selalu bersih. Selalu cuci tangan dan kenakan masker saat bepergian, terutama jika ada orang di dekat Anda yang terserang flu.

Prediksi Ekonomi Di Tahun 2020

Bank BNI memperkirakan bahwa pertumbuhan pendapatan perusahaan akan meningkat sebesar 17% pada tahun 2020. Hal ini diungkapkan oleh direktur Bank of India, BNI Achmad Bakuni, dalam dengar pendapat di hadapan Komisi XI di gedung parlemen Indonesia.

Bakuni menunjukkan bahwa tujuannya didasarkan pada perkiraan untuk meningkatkan ekonomi global. Selain itu, langkah pemerintah untuk memperkuat ekonomi mendukung optimisme tentang target laba tahun depan.

Kami percaya bahwa dialog AS-Cina telah membaik dan perjanjian Brexit telah tercapai. Ini kemudian mendukung langkah-langkah peningkatan pertumbuhan pemerintah yang selanjutnya mempromosikan infrastruktur, undang-undang investasi umum, dan reformasi struktural.

Tahun berikutnya, laba yang ditargetkan meningkat 17%, dengan target pertumbuhan pinjaman dari 11 menjadi 13%. Jumlah ini turun di bawah perkiraan pertumbuhan kredit 12-13% oleh Otoritas Jasa Keuangan (OJK), yang diperkirakan pada tahun 2020.

Selain itu, Promo BNI menargetkan pertumbuhan 9 hingga 11% pada tahun 2020, 12 hingga 14% untuk pendanaan pihak ketiga (DPK) dan 1,8 hingga 2% untuk kredit bermasalah (NPL).

Untuk mencapai hal ini, BNI sedang mengejar sejumlah strategi strategis BNI, termasuk mereformasi bisnis korporatnya, yang berfokus pada bidang-bidang prioritas, dan memperkuat perusahaan menengah untuk meningkatkan kualitas dan produktivitas kredit.

Baca juga: Cara Buka Tabungan BNI

Perusahaan akan lebih fokus pada bisnis konsumen untuk pelanggan potensial dengan menggunakan data analitik dan memperkuat fungsi manajemen risiko untuk mendukung ekspansi bisnis dan pertumbuhan digital kualitatif.

Tips Mengobati Jerawat

Meskipun hubungan antara susu dan jerawat masih kontroversial. Satu studi menemukan bahwa makan susu atau produk susu dapat menyebabkan perubahan hormon dan menyebabkan jerawat.

Karena itu, cara menghilangkan jerawat adalah dengan membatasi konsumsi susu. Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengkonfirmasi pernyataan ini. cream garnier untuk jerawat

Cara menghilangkan jerawat, cara alami yang sering dilupakan adalah mengurangi kadar stres. Ingatlah bahwa hormon yang dilepaskan selama stres dapat meningkatkan produksi sebum, radang kulit dan memperburuk jerawat.

Banyak penelitian mengaitkan stres dengan peningkatan keparahan jerawat. Selain itu, stres dapat menunda penyembuhan hingga 40%, sehingga bisa menunda penyembuhan lesi jerawat.

Cara menghilangkan jerawat dalam hal ini mudah dilakukan, tetapi banyak orang sering kehilangannya, cara mengobati jerawat adalah olahraga. Olahraga meningkatkan sirkulasi darah yang sehat. Peningkatan aliran darah membantu menyehatkan sel-sel kulit, mencegah dan mengobati jerawat.

Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa olahraga dapat mengurangi stres dan kecemasan, faktor-faktor yang dapat berkontribusi pada perkembangan jerawat.

Satu studi menemukan bahwa kebiasaan makan dapat memengaruhi kadar insulin dan indeks glikemik tubuh (GI), di mana hal ini dikaitkan dengan peningkatan pertumbuhan jerawat. Indeks glikemik dapat menjadi indikator seberapa cepat makanan yang dikonsumsi mempengaruhi kadar gula darah dalam tubuh.

Makanan yang memiliki indeks glikemik tinggi menyebabkan peningkatan insulin, yang akan meningkatkan produksi sebum. Karena itu, diperkirakan bahwa makanan dengan GI tinggi memiliki efek langsung pada perkembangan dan tingkat keparahan jerawat.

Makanan glisemik tinggi termasuk roti putih, minuman manis, kue, donat, kue, permen, sereal sarapan dan makanan olahan lainnya. Makanan glikemik rendah termasuk buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan dan biji-bijian.

Karena itu, cara menghilangkan jerawat bisa dilakukan dengan diet yang memiliki indeks glikemik tinggi. Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menentukan apakah diet rendah glikemik dapat secara efektif mengobati atau mencegah jerawat.

Cara Menghemat Biaya Pengeluaran Listrik

1. Pilihlah Daya Listrik Sesuai Dengan Kebutuhan dan Budget Anda

Hal pertama yang harus dilakukan adalah menyesuaikan daya listrik sesuai dengan kapasitas, sesuai anggaran atau kantong. Jika kapasitas pembayaran kami hanya mencakup kelompok 900 VA, jangan memaksakan diri untuk memasang listrik dengan batas 1.300 VA.

Bagi Anda yang hanya memiliki rumah baru yang dibangun, Anda cukup menghemat pembelian energi yang sesuai dengan kebutuhan Anda. Tetapi untuk rumah tua yang baru saja Anda beli, listrik biasanya dipasang dengan energi yang terkadang tidak memenuhi kebutuhan Anda. Anda dapat merekam ulang perubahan yang diinginkan dalam batas daya.

2. Jangan Menggunakan Barang Elektronik Dengan Daya Tinggi

Penting untuk mencatat penggunaan produk elektronik yang membutuhkan listrik dengan kapasitas yang dapat disesuaikan dengan listrik. Karena beberapa orang sering memaksa rumah mereka untuk memiliki aset yang tanpa sadar mengkonsumsi banyak listrik. Sementara itu, kekuatan di rumah tidak benar-benar bertemu atau tidak cukup.

Untuk ini, hindari barang-barang yang dapat mengkonsumsi banyak listrik, seperti kulkas besar, dan kemudian gunakan peralatan dapur lainnya, seperti teko dan kompor listrik. Juga hindari menggunakan kontak untuk mengisi atau membebani telepon dan baterai komputer.

3. Pilihlah Pendingin Ruangan Yang Memiliki Ukuran Kecil

Bagi Anda yang tinggal di kota besar, cuaca dan polusi seringkali membuat tubuh basah. Kemudian, pendingin ruangan (air conditioning / air conditioning) juga merupakan kebutuhan yang tidak terhindarkan. Tetapi Anda juga harus memilih CA yang tepat dengan hati-hati. Jangan menggunakan AC kapasitas besar jika Anda tidak ingin tagihan listrik Anda meningkat atau jika token listrik Anda habis pada pertengahan bulan.

Semakin tinggi arus AC, semakin tinggi konsumsi listrik. Jika Anda masih ingin menggunakan AC, gunakan dengan ukuran 1/2 atau 3/4 PK (Paard Krach - ukuran khusus untuk daya AC). Jika tidak terlalu agresif, Anda bisa menggantinya dengan kipas yang kurang hemat energi dan lebih efisien.

4. Menggunakan Lampu Hemat Energi

Hari ini, semuanya sangat canggih dan kuat. Tentu saja, pekerjaan Anda adalah menjadi konsumen yang cerdas dan dapat mengontrol apa yang baik atau sebaliknya juga lebih mudah. Jadi, pengeluaran Anda lebih ekonomis. Selain itu, ketika memilih jenis lampu apa yang lebih murah untuk mengkonsumsi listrik.

Ada beberapa jenis lampu yang bisa kita temui. Dari lampu tinggi hingga daya rendah (watt). Tetapi dengan inovasi, banyak dari kita memiliki konsumsi rendah, lampu yang sangat terang. Ini umumnya disebut jenis lampu LED (light emitting diode).

Jenis lampu LED ini dianggap memiliki tenaga yang ramah. Dengan lampu, selain membantu kampanye hijau yang dipromosikan dalam beberapa tahun terakhir, Anda juga dapat menghemat keuangan Anda. Untuk itu, perhatikan dengan lampu hemat energi.

5. Mengukur Patokan Anggaran Listrik

Selain itu, yang penting adalah membatasi anggaran listrik. Anda juga harus tahu berapa banyak listrik yang Anda butuhkan setiap bulan. Setiap bulan yang Anda habiskan, Anda akan menghabiskan berapa anggaran membeli kredit ini. Dengan demikian, Anda akan lebih berhati-hati dalam menggunakan listrik.

Misalnya, ketika Anda hanya menyiapkan listrik selama sebulan, hingga Rp 400.000. Karena itu, dalam kasus penggunaan berlebihan, sisanya yang Anda anggap tidak akan dikenakan biaya. Jadi, mau tidak mau, Anda harus disiplin dan lebih berhati-hati saat menggunakan elemen elektronik.

Anda dapat melakukan cek tagihan listrik dan membayar tagihan tersebut dengan aman, cepat, dan mudah serta mendapatkan cashback di BebasBayar.com.

Pengertian dan Struktur Teks Anekdot Lengkap

Pengertian teks anekdot dan strukturnya - Dalam artikel ini, saya akan memahami teks anekdotal dengan strukturnya. Teks anekdotal itu sendiri adalah salah satu dari jenis teks Indonesia yang ada.

Teks anekdotal juga merupakan salah satu bentuk teks paling populer setelah teks cerita. Pada zaman kuno, secara umum, orang dapat dengan mudah menemukan contoh teks anekdotal di media cetak dan cetak, misalnya di koran. Seiring dengan perkembangan waktu dan teknologi, contoh-contoh teks anekdotal bahkan lebih mudah ditemukan di Internet dan media sosial.

Untuk contoh teks anekdot singkat dan lucu akan saya bahas pada artikel berikutnya.

Pengertian Teks Anekdot

Berikut ini adalah teks anekdotal umum.

Teks anekdotal adalah teks cerita pendek yang mungkin didasarkan pada pengalaman atau kenyataan, di mana kontennya mengandung humor dan lelucon untuk mengkritik masalah atau masalah mode. Masalah-masalah ini bisa datang dari berbagai hal, seperti politik, ekonomi, pendidikan, dan sebagainya.

Selain memiliki unsur humor, teks anekdotal juga harus memiliki mandat dan pesan moral yang dapat diambil pembaca.

Secara umum, teks anekdotal sering digunakan untuk menyiratkan kondisi sosial yang terjadi di masyarakat. Selain itu, teks anekdotal juga terkadang digunakan untuk mengkritik kinerja pemerintah yang dianggap tidak memuaskan.

Struktur Teks Anekdot

Teks anekdotal memiliki 5 struktur, yang meliputi ringkasan, orientasi, krisis, reaksi dan kode.

1. Ringkasan

Ringkasan adalah struktur tertua dan dibuka dalam teks anekdotal. Ringkasan berisi ikhtisar konten utama teks. Dengan struktur abstrak ini, pembaca dapat memperoleh gambaran umum terlebih dahulu. Sampai sekarang, imajinasi pembaca pada umumnya akan diuji.

2. Orientasi

Setelah ringkasan, ada tipsnya. Orientasi menunjukkan awal acara atau cerita dalam teks. Selain itu, orientasinya juga secara umum menjelaskan konteks peristiwa utama yang dilaporkan dalam teks anekdotal. Seperti struktur orientasi yang ditemukan dalam teks umum lainnya. Struktur orientasi dalam teks-teks anekdotal juga digunakan untuk memperkenalkan terlebih dahulu apa yang terjadi dalam cerita.

3. Krisis

Krisis adalah bagian yang menjelaskan masalah utama yang muncul, disajikan dengan cara yang tidak biasa dan unik. Krisis juga merupakan tempat di mana sebagian besar masalah muncul. Dengan demikian, dengan cara ini, struktur krisis adalah struktur paling menarik dari teks anekdotal.

4. Reaksi

Reaksi terkait erat dengan bagian krisis. Jika krisis berada di pusat masalah, reaksi adalah bagian dari penyelesaian masalah. Reaksi juga terkadang mengandung reaksi atau pendapat karakter dalam teks anekdotal, setelah melewati fase krisis.

5. Koda

Dan struktur teks anekdotal terakhir adalah koda. Koda mungkin merupakan penutup teks anekdotal. Secara umum, koda berisi kesimpulan dari semua isi cerita dan terkadang juga berisi pesan moral dan pesan yang ingin disampaikan oleh penulis.

Anime Tercantik

Jika Anda berbicara tentang karakter anime yang paling indah, ia tentu tidak dapat dipisahkan dari apa yang disebut waifu. Nama bocah itu tentu akan menarik bagi gadis-gadis cantik dan manis. Penggemar anime, seperti Wibu atau Otaku, sering membuat gadis cantik di anime mereka seperti waifu.

Anda harus tahu bahwa, selain dari cerita-cerita bagus, anime ini juga sering terlihat karena karakternya yang cantik dan cantik, terutama jika karakternya seindah mungkin, niscaya akan membuat penonton merasa betah menonton di rumah. anime selama berjam-jam.

Siapa karakter anime terbaik dan terindah? Berikut adalah daftar rekomendasi untuk karakter kartun paling indah sepanjang masa, selanjutnya cek di Trapoo.

10 Film Anime Genre Teka Teki Terbaik

10 Film Anime Genre Teka Teki Terbaik

1. Higurashi no Naku no

Film animasi "Higurashi no Naku Koro ni" ini berasal pada tahun 1983 di sebuah kota bernama Hinamizawa. Pada saat itu, masih ada penculikan dan pembunuhan di pesta Watanagashi.

Keiichi Maebara, film animasi "Higurashi no Naku Koro ni", berfokus pada seorang pemuda yang baru saja pindah ke desa Hinamizawa dan tertarik dalam penyelidikan kasus-kasus penculikan dan pembunuhan.

2. Pemilih yang terinfeksi oleh WIXOSS

Film animasi "Infected Selector WIXOSS" bercerita tentang permainan kartu yang disebut "WIXOSS", di mana pemain bersaing menggunakan pejuang mereka yang disebut "LRIG".

Cerita dalam film animasi "WIXOSS Infected Picker" Acara ini berpusat pada seorang gadis bernama Ruko Kominato, yang terpilih menjadi salah satu "penyortir" setelah menerima kartu "WIXOSS" saudaranya.

Selektor adalah gadis-gadis yang harus bertarung melawan "pemilih" lain dalam permainan "WIXOSS". Jika mereka menang, keinginan mereka akan dikabulkan, tetapi jika mereka kalah 3 kali, keinginan mereka menjadi kutukan.

3. Agen Paranoid / Mousou Dairinin

Paranoia Agent atau Mousou Dairinin adalah salah satu film kejahatan terbaik dari seri Anime saat ini. Ceritanya tentang seorang anak sekolah dasar yang dijuluki "Shonen Bat", yang sering menyerang orang dengan tongkat baseball emas.

Kemudian dua detektif ditugaskan untuk mencegah anak sekolah dasar menyerang orang. Setelah itu, kedua detektif menyadari bahwa kasus ini lebih berbahaya daripada yang mereka bayangkan sebelumnya.

4. Saya bukan Hana

Film psikologis psikologis terbaik berikutnya adalah "I do not Hana". Ceritanya tentang seorang kutu buku bernama Takao Kasuga, yang menyukai buku Charles Buadelaire "The Flowers of Evil".

Sekembalinya dari sekolah, Takao Kasuga mencuri pakaian olahraga favorit dari seorang gadis bernama Nanako Saeki. Kemudian, kesalahannya ditemukan oleh gadis lain bernama Nakamura.

Sejak itu, Takao Kasuga selalu diperas oleh Nakamura karena melakukan hal-hal yang tidak menyenangkan dengannya. Tentunya sangat sulit bagi orang awam untuk mengerti.

5. Shinsekai Yori

Film animasi "Shinsekai Yori" atau "Dari Dunia Baru" ini menceritakan tentang seorang gadis bernama Saki Watanabe, yang merupakan bagian dari sejumlah kecil manusia, yang memiliki kemampuan untuk "Psychokinesis".

Karena itu menimbulkan ketidaknyamanan di masyarakat dan menghindari kekerasan, beberapa manusia yang mampu "psikokinesis" akhirnya terisolasi di sebuah desa sederhana.

6. Miliki bunga saya

Film animasi "Aoi Bungaku" terdiri dari 6 cerita yang berbeda, dan diadaptasi dari beberapa karya sastra klasik Jepang abad ke-20.

Salah satu ceritanya adalah "Ningen Shikkaku" karya Dazai Osamu pada tahun 1948, yang memiliki lebih dari satu juta kopi dan dianggap sebagai salah satu karya sastra klasik yang paling banyak dibaca di Jepang.

Ningen Shikkaku berbicara tentang seorang pria muda bernama Oba Yozo, yang diasingkan oleh keluarganya sendiri setelah dia dan seorang wanita penghibur bernama Tsuneko tidak melakukan banyak bunuh diri.

7. Mawaru Penguindrum

Film psikologis psikologis terbaik kedua adalah "Mawaru Penguindrum". Ceritanya tentang seorang gadis bernama Himari Takakura, yang meninggal karena penyakit aneh yang dideritanya.

Kemudian, sebuah keajaiban terjadi: Himari Takakura hidup kembali berkat bantuan roh Putri Kristal. Tetapi ketika pembayaran itu memperpanjang hidupnya, kedua saudara lelakinya, Shouma dan Kanba, diberi tugas.

Tugas Shouma dan Kanba adalah menemukan objek yang disebut "Penguindrum". Saat mencari, 3 penguin aneh membantu keduanya.

8. Jigoku Shoujo

Film animasi "Jigoku Shoujo" ini menceritakan tentang sebuah situs web yang disebut "Jigoku Tsushin", yang dibuka hanya sekitar tengah malam. Situs "Jigoku Tsushin" banyak digunakan oleh orang yang ingin membalas dendam.

Karena situs "Jigoku Tsushin" dapat membawa orang yang membenci langsung ke neraka, dengan bantuan seorang gadis bernama Ai Enma. Syaratnya adalah mereka harus menerima bahwa mereka juga akan masuk neraka jika mereka mati nanti.

9. Eksperimen seri lainnya

Film psikologis psikologis terbaik kedua adalah "Eksperimen Seri Lain". Film animasi ini menceritakan tentang seorang gadis introvert bernama Iwakura Lain, yang diminta oleh temannya untuk membantunya memeriksa pesan spam.

Yang menarik, pesan spam itu dikirim oleh temannya sendiri, Chisa Yomoda, yang meninggal. Lebih aneh lagi, dalam pesan itu, Chisa Yomoda menyatakan bahwa dia tidak mati dan pikirannya dipenjara di dunia visual yang disebut "Connected".

10. Btooom!

Film psikologis terbaik terbaru, "Btooom!", Mengisahkan kisah seorang Sakamoto Ryota yang berusia 22 tahun yang menganggur, yang hanya memerankan "Btooom!" Game setiap hari.

Kemudian Sakamoto Ryota diculik dan secara paksa dikirim ke pulau terpencil yang tidak berpenghuni untuk memainkan permainan bertahan hidup yang mirip dengan Game "Btooom!".

Nah, ini adalah versi saya dari beberapa film psikologis psikologis terbaik. Saya berharap ini akan bermanfaat dan bahwa saya tidak akan mengikuti akun media sosial saya untuk mengikuti pembaruan terbaru di situs ini.

Referensi kami: Kosongan.id